タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム AM-120-MB メタリックブラックを付け初めて7日目である、木曜日のカロリズム結果をアップしてみました。
- 総消費エネルギー量：2019kcal
- 安静時代謝量：1324kcal
- 活動エネルギー量：694.2kcal
- 脂肪燃焼量：7.6g
- 歩数：4779歩
- 歩行距離：3.10km
- 歩行時間：46分
- エクササイズ：3.7Ex
木曜日にしては忙しい1日でした。今日は先週金曜日と同じ内容の昼食なので、999kcalです。やっぱり仕事が忙しい日はこれくらい食べないと身が持ちません・・・。とはいえ、周りでこんな食べる同僚の女性はいませんけどね（笑）。1週間の累計はまた別にアップします。